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每天睡很久要小心什么 如何避免睡眠过度
睡眠时间过长或过短对我们的健康都是不好的,并不是睡得越久越好,每天睡很久小心长胖和头痛,那么,如何避免睡眠过度?下面八宝网小编就带来介绍。每天睡很久要小心什么每天睡很久的朋友,要小...
弹簧床垫翻身咯吱响怎么修-床垫弹簧有声音是床垫问题吗
弹簧床垫是常见的一种床垫,主要是在内部使用弹簧做垫芯,有比较好的弹性和承托性,可以很好地支撑人体,在睡眠中保证脊柱的平直舒展。弹簧床垫睡久了之后,里面的弹簧难免会生锈、老化,所以有...
有什么情况能改变晚上刷手机的习惯 关闭手机睡觉真的很难吗
很多人睡前都习惯刷会手机,甚至不刷手机就睡不着,已经养成了一种习惯,但其实会影响我们的睡眠,那么,有什么情况能改变晚上刷手机的习惯?关闭手机睡觉真的很难吗?下面八宝网小编就带来介绍...
东西向睡觉会导致失眠吗 睡觉方向重要吗
在睡觉时不能“脚朝西,头朝东”这种说法很多人都有听过,有人表示会导致失眠,其实并没有相关研究证明,那么,睡觉方向重要吗?下面八宝网小编就带来介绍。东西向睡觉会导致失眠吗流言:睡觉时...
窗帘不遮光睡觉对眼睛有害吗-窗帘不遮光会影响褪黑素分泌吗
窗帘不遮光睡觉一般不会对眼睛有很大的危害,如果对光线不敏感的话,直接闭眼睡觉就可以了,当然,窗帘不遮光也不会影响褪黑素分泌,大家也不用太担心,睡眠好的话窗帘不遮光也是没有影响的。窗...
床垫买回来可以直接睡吗-床垫打开后需要放几天才能用
床垫在装修过程中至关重要的,想有一个舒服的睡眠质量,床垫就很关键。如果你网购或在实体店选购了床垫,是不是迫不及待想入住或者睡觉呢?这样是不行的,需要通风去甲醛,多通风一段时间再入住...
为什么有时睡觉会越睡越累 怎样才能睡得舒服
生活中,常常有的时候会觉得越睡越累,越睡越没有精神,一觉睡起来感觉头晕目眩的,导致一整天的精神状况都不是很好。那么为什么有时睡觉会越睡越累?怎样才能睡得舒服?下面八宝网小编带来介绍...
特别困但一睡就心慌心悸怎么回事-睡觉时心悸翻来覆去心脏难受怎么办
睡觉时很多人都会出现心慌心悸的感觉,这一般分为生理和心理两种症状,如果偶尔这样有可能是白天喝奶茶咖啡多了导致的,经常性这样还是要去医院检查下,看看自己的身体和心脏是否健康。特别困但...
带状疱疹睡过的被子会传染吗-带状疱疹会扩散全身吗
带状疱疹患者是具有传染性的,一般是不会扩散全身的,但是在你家睡觉的话,建议在换一下被子,因为带状疱疹睡过的被子是有传染性的,虽然几率不高,但是消毒洗一洗,换洗床单是最安全的做法。带...
睡觉突然憋醒有种猝死的感觉是什么病-不敢入睡有濒死感怎么办
睡觉突然憋醒有种猝死的感觉和心理有很大的关系,可能是平时压力大,也有可能是精神方面有问题,这个是需要进行心理疏导的。那么,不敢入睡有濒死感怎么办呢?一起来看看趣丁网带来的介绍吧!睡...